【はじめての陰ヨガ】陰ヨガ(いんよが）で体の奥深くをほぐしてみませんか？
場所：
九州電力本店厚生クラブ室（文化和室）
place
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料金（税込）： 参加費 1,000円
定員5
ヨガってアクロバッテックで体の柔軟性必要、体力がないとできない・・・
そんなイメージとは真逆な「陰ヨガ（いんよが）」
身体の「奥深く」を「静かなポーズ」と共に目覚めさせていく・・・
ポーズ数も少なく、ゆっくりと時間の流れるヨガです。
そんなヨガを教室でご一緒に味わってみませんか？
★好評いただきありがとうございます。
今回も教室開催となります★
【内容】
初めての陰ヨガ
【準備・ご持参いただくもの】
・体が動かしやすい衣類（ジャージでも可）
・お水などの飲料（水分補給）
・ヨガマット、ブランケット（バスタオルでも可）、ヨガブロック
※ヨガマットは必ず持参をお願いいたします（講師が車を持っていないため）
【日時】
2022年2月27日（日）11時～12時
※5～10分前に会場にお越しください（スムーズな開始のためご協力お願いします）
【時間について】
約60～80分（クラス参加者の習熟度、経験値より多少のずれがあります）
【料金】
1,000円
【お願い】
・必要な道具の持参をお願いいたします。
【インストラクターより】
身体の奥深くを、ゆっくりと時間をかけ、ひとつのポーズを深めていくヨガです。
難しいポーズ、息切れするような激しいポーズもありません。
静かに流れていく時間をご一緒に眺めてみませんか？
※マスクの着用をお願いしております。
※コロナ禍により変更、中止の可能性もございますことをご理解くださいませ。
【確認事項】
世間一般での「ヨガ」とは一線を画すため、どんなヨガ？という疑問もあるかと思います。
参加にあたり不安なことなどあればメールをいただければお返事させていただきます。
お気軽にどうぞ。
【会場情報】
| 施設名 | 九州電力本店厚生クラブ室（文化和室） |
|---|---|
| 住所 |
福岡県福岡市中央区渡辺通2-1-82 電気ビル第二別館内 place GoogleMapで表示 |
| 開催日 |
2022年02月27日（日）AM 11:00 〜 PM 12:00 (キャンセル期日：2022年02月25日（金）まで)
|
初めまして。みんなで楽しめるヨガを目指しているインストラクターです。年齢性別、経験のあるなし気にせずお気軽に。皆さんの声に耳を傾けられるレッスンを。心穏やかになりましょう。
【保持資格】
RYT200
YACEPヨガニドラー
陰ヨガ
シニアヨガ（ ロコモヨガ）
リストラティブヨガ
女性のためのヨガ（ウーマンライフヨガ）
Firstship認定ヨガインストラクター、ハンズオン取得済
山﨑 聖子
山﨑 聖子
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山﨑 聖子
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