【はじめての陰ヨガ】陰ヨガ(いんよが)で体の奥深くをほぐしてみませんか?
場所:
九州電力本店厚生クラブ室(文化和室)
place
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料金(税込): 参加費 1,000円
定員5
ヨガってアクロバッテックで体の柔軟性必要、体力がないとできない・・・
そんなイメージとは真逆な「陰ヨガ(いんよが)」
身体の「奥深く」を「静かなポーズ」と共に目覚めさせていく・・・
ポーズ数も少なく、ゆっくりと時間の流れるヨガです。
そんなヨガを教室でご一緒に味わってみませんか?
★好評いただきありがとうございます。
今回も教室開催となります★
【内容】
初めての陰ヨガ
【準備・ご持参いただくもの】
・体が動かしやすい衣類(ジャージでも可)
・お水などの飲料(水分補給)
・ヨガマット、ブランケット(バスタオルでも可)、ヨガブロック
※ヨガマットは必ず持参をお願いいたします(講師が車を持っていないため)
【日時】
2022年2月27日(日)11時~12時
※5~10分前に会場にお越しください(スムーズな開始のためご協力お願いします)
【時間について】
約60~80分(クラス参加者の習熟度、経験値より多少のずれがあります)
【料金】
1,000円
【お願い】
・必要な道具の持参をお願いいたします。
【インストラクターより】
身体の奥深くを、ゆっくりと時間をかけ、ひとつのポーズを深めていくヨガです。
難しいポーズ、息切れするような激しいポーズもありません。
静かに流れていく時間をご一緒に眺めてみませんか?
※マスクの着用をお願いしております。
※コロナ禍により変更、中止の可能性もございますことをご理解くださいませ。
【確認事項】
世間一般での「ヨガ」とは一線を画すため、どんなヨガ?という疑問もあるかと思います。
参加にあたり不安なことなどあればメールをいただければお返事させていただきます。
お気軽にどうぞ。
【会場情報】
施設名 | 九州電力本店厚生クラブ室(文化和室) |
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住所 |
福岡県福岡市中央区渡辺通2-1-82 電気ビル第二別館内 place GoogleMapで表示 |
開催日 |
2022年02月27日(日)AM 11:00 〜 PM 12:00 (キャンセル期日:2022年02月25日(金)まで)
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初めまして。みんなで楽しめるヨガを目指しているインストラクターです。年齢性別、経験のあるなし気にせずお気軽に。皆さんの声に耳を傾けられるレッスンを。心穏やかになりましょう。
【保持資格】
RYT200
YACEPヨガニドラー
陰ヨガ
シニアヨガ( ロコモヨガ)
リストラティブヨガ
女性のためのヨガ(ウーマンライフヨガ)
Firstship認定ヨガインストラクター、ハンズオン取得済
山﨑 聖子
山﨑 聖子
山﨑 聖子
山﨑 聖子
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