山﨑 聖子先生

初めまして。筋肉マニアでスイマーのヨガインストラクターです。
・坐骨神経痛、椎間板ヘルニア
の痛みから解放され、かつ、怪我をしにくい体にヨガが導いてくれました。
マスターズスイミングの選手でもあり、アスリートの方の栄養指導も可。

栄養的、生活面の質の向上など多方面から一緒に健康になりましょう。
女性のためのヨガ資格も保有しております、女性ならではの悩みもご相談受付しております。

年齢性別、経験のあるなし気にせずお気軽にどうぞ。

皆さんの声に耳を傾けられるレッスンを。心穏やかに。

【保持資格】
・RYT200、500
・YACEPヨガニドラー
・陰ヨガ
・シニアヨガ（ ロコモヨガ）
・リストラティブヨガ
・女性のためのヨガ（ウーマンライフヨガ）
・Firstship認定ヨガインストラクター、ハンズオン取得済
・サウナ・スパアドバイザー、スポーツ栄養指導インストラクター
※サウナイキタイでも投稿中、サウナ好きは是非。
https://sauna-ikitai.com/saunners/190379

・@seiko_yama007 (インスタ）
インスタではプロテインの話などもしておりますので、のぞいてみてください。