11月14日18時30分〜「ビジネスパーソン向け！いつでもどこでもできる椅子を使ったヨガ講座」
2019年11月14日（木） 18：30 ～ 19：30
こんな講座を開催します
毎日を忙しく、慌ただしく過ごしていると、体調はそんなに悪くないのに身体がぐっと懲り固まっていると感じませんか？
いきなりヨガ教室に通うのは、ハードルが高いと感じる方もこの椅子を使った「ヨガ」で
じっくりと自分と向き合う時間をもち、体を整え、心を軽くスッキリとしてみませんか。
同一内容の講座を下記4回開催します。
違う時間をご希望の場合は、各リンク先を参照ください。
①11/14(木)18:30〜19:30
https://okeikotown.net/1173
② 11/14(木)20:00〜21:00
https://okeikotown.net/1200
③11/29(金)18:30〜19:30
https://okeikotown.net/1201
④11/29(金)20:00〜21:00
https://okeikotown.net/1202
持ち物：特にありません。
お着換えなしでできます！仕事帰りのそのままでお越しください。
もし着換えたい方は動きやすい恰好でお越しいただくか、服装をご持参ください。
こんな方を対象としています
こんな方におススメ！
◎デスクワークの方（首や肩がガチガチ）
◎姿勢を整えたい方
◎体が硬い方
◎筋肉をつけたい方（インナーマッスル）
- キャンセルポリシー
- 講座開催日の2日前までのキャンセル料は発生しませんが、それより後のキャンセルに関してはクラス料金の10%をキャンセル料としていただきます。
また開催日当日のキャンセルはキャンセルポリシーに関わらず、全額返金不可となりますのでご了承ください。
角上 里菜先生
福岡市東区でのグッドエイジングヨガの提案、企業でのストレスマネージメントヨガ、中央区、博多区、東区、北九州、筑豊、糟屋郡などでもヨガを展開している他、スポーツクラブ所属の保護者や高校生の部活チームなどの食のサポートもしている。
企業では、健康経営の取り組みの一環としてヨガによる「ストレスマネージメント」やビジネスパーソンのパフォーマンスを上げる「食」の提案をおこなっている。
