梅雨時の食養生

場所: きゅうでんe-住まいる北九州(IHクッキングスタジオ)
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料金(税込): 参加費 4,000円 

定員6

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北村 眞知子

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どの年代の方も、季節とご自分の体調体質を知り、梅雨時を元気に過ごし、暑い夏に備えましょう。

10:30~11:00 薬膳のお話と食材の効能、つくり方の説明 
11:00~12:00 調理実習
12:00~13:00 試食とかたづけ

梅雨時の湿をとり、むくみをとる豆類をたくさんいただきましょう。
梅雨時の食材をたくさん使った薬膳スープです。

【会場情報】

施設名 きゅうでんe-住まいる北九州(IHクッキングスタジオ)
住所 福岡県北九州市小倉北区米町2丁目3-1 小倉営業所1F
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開催日
北村 眞知子

中医学の考え方に沿った、身体を元気にして、病気にかかりにくくするという目的を持ち、毎日食べられる美味しい料理が薬膳です。季節を大事にして、なるべく日頃の食材を使い、ココロとカラダが喜ぶ美味しい、家庭でできる薬膳料理入門講座です。
基本から楽しく学び、美味しく楽しく料理して、健康美的生活を目指しましょう。
料理初心者の方、大歓迎です。

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