ストレッチポールで女性らしいボディラインを作りましょう。

場所: 九州電力武雄営業所 多目的スペース
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料金(税込): 参加費 2,000円 

定員10

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中村 眞紀子

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普段、運動しない方から、運動している方まで、どなたでもできます。
体が硬い、姿勢が悪いなど、気になる事がある方向けです。

お家の中で眠っているストレッチポールを使い女性らしいボディラインを整えていきましょう。
姿勢改善や筋膜リリースを行います。
体がスッキリ軽くなることを実感してください。

レッスン時間
40分

ストレッチポールを使い、体のいろんな箇所をゴロゴロしています。
ゴロゴロすることで、筋膜をリリースし凝りをほぐし体を楽にしていきます。

【確認事項】
お水をご持参ください。

【会場情報】

施設名 九州電力武雄営業所 多目的スペース
住所 佐賀県武雄市武雄町大字昭和776番地
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開催日
中村 眞紀子

女性らしいボディラインを作るためにストレッチポールを使った筋膜リリースを皆さんに指導しています。
お仕事、家事、子育てなど忙しく自分にかかる時間がない。
疲れてるので運動はしたくない方など向けの教室です。
まずは、少しずつ体を動かす時間を作りましょう♪

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