わたしの自己紹介
ボディメイクや筋肉をつけたい方、姿勢改善やダイエット、キックボクササイズの指導をさせていただいています。
・パーソナルトレーニング
・キックボクササイズ(グループ、マンツーマン)
・ファンクショナルトレーニングの指導
・車椅子陸上、社会人野球などスポーツマンへの指導
・70代以上の高齢者向けのトレーニング
特に女性の方へは「綺麗は姿勢から作る」ということを重視してボディメイク指導しています
ボディメイクや筋肉をつけたい方、姿勢改善やダイエット、キックボクササイズの指導をさせていただいています。
・パーソナルトレーニング
・キックボクササイズ(グループ、マンツーマン)
・ファンクショナルトレーニングの指導
・車椅子陸上、社会人野球などスポーツマンへの指導
・70代以上の高齢者向けのトレーニング
特に女性の方へは「綺麗は姿勢から作る」ということを重視してボディメイク指導しています