林 一香先生

私は、これまで、ナポレオン・ヒルプログラム、
ＴＭ瞑想、NLP、催眠療法、医療気功、マインドフルネス瞑想など
さまざまな潜在意識を活用した手法を学び
筆文字アートセラピーや、カラーセラピーの講座を行っていました。

現在は、誰でも簡単に取り組める「マインドフルネス瞑想」で
悩みや問題を解決していく力を得られるようお手伝いをしています。

マインドフルネス瞑想は、今この瞬間に集中し、
心と体の状態を静かに観察すること内面の平穏丁寧な方法です。

マインドフルネス瞑想を続けると日常のストレスから解放され、
感情のコントロールができるようになり 、 あらゆる人間関係が良好になります。