わたしの自己紹介
はじめまして。
ヨガインストラクター・アーユルヴェーダライフアドバイザーのMIYAです。
福岡市東区を拠点に、「心・身体・お金を整えるライフスタイル」をテーマに活動しています。
産後ママ向け骨盤調整ヨガ、
季節に合わせたアーユルヴェーダ講座、そして現在学びを深めているお金の整え方など、
“自分らしい暮らし”を叶えるためのレッスンと学びをお届けしています。
ホテルなど上質な空間での特別レッスンでは、
日常から少し離れ、自分を丁寧に整える時間をご提供。
ご参加いただいた方々からは
「心も身体も軽くなった」「明日からの暮らしに活かせる知恵が得られた」と嬉しいお声を多数いただいています。
日常の中で、自分を優先するひとときを—。
初心者の方、お一人でのご参加も大歓迎です。