上野 綾乃先生

40代、3児のママです。
2022年3月末まで、大手企業の保健師として社員の健康管理に携わってきました。
現在はフリーで食育活動を行なっております。
私自身、母の食育（添加物を極力避けるなど）で育ち、食の大切さは実感しておりました。
第一子を妊娠してから、食への関心が高まり、食と栄養に関する多くの学びをしてきました。そして、エビデンスに基づいたバランスの良い食の実践により家族のさまざまな不調が改善しました。私の知識と経験を少しでも多くの方にお伝えしていきたいと思っております。