わたしの自己紹介
長崎県佐世保市出身。
大分大学教育学部 スポーツ・健康系卒業
ヨガインストラクターのかたわら、ボーカリストとしても活動中。
現代的なヨガと伝統的なヨガを共に学びながら、
日常にヨガの呼吸法やアーユルヴェーダを取り入れています。
インド政府公認校
「TATTWAMASI YOGIC HERLING CENTER」
・ハタヨガ
・アーユルヴェーダヨガセラピー
・筋膜リリースヨガ
・骨盤調整ヨガ®︎
・テンセグリティー・ヨガ®︎
・テンセグリティー