【色による心の整え方】カラー心理入門レッスン テーマカラー ホワイト
受講料/ ¥2,500 (税込)
2026年02月20日(金) 10:30 ~ 12:00 2026年02月20日(金) 19:30 ~ 21:00




こんな講座を開催します
テーマカラーを決めて色彩と心と体の密接な関係を知るという体験型レッスンをオンラインで開催しています。
2月のテーマカラーは白。
例えば、昨今の家電の白やインテリアのホワイトコーディネートの流行など、現代の最大のストレスとも言える膨大な情報から脳を休めたいという欲求から断捨離やミニマリズムなど、視覚的情報を整理して心を整えたいという意識も高まっています。
かつての白が『自己抑制』『自己犠牲』『奉仕』『献身』『援助』など受身の象徴だったのに対し、現在の白の流行には、「浄化」「再出発』『余白の美』など禅の思想や日本古来の美意識など、『捨て色の美学』であるカラーコーディネイト理論の本質や「自ら選び取った静寂」や「研ぎ澄まされた意志」とも繋がります。
今、白に惹かれている方は、「一度立ち止まって本質的なものだけを見つめ直したい」という心のサインかもしれません。
色は、私たちの心身と密接な関係があり、心の声に耳を傾け「自分自身との対話」を促し、『答えはいつも自分の中にある』ということを教えてくれます。
このレッスンでは、色のもたらす心身への作用や効果を、日常生活に手軽に取り入れる方法を体験しながら学びます。特別な道具は一切不要。初学者の方を対象とした入門講座ですので、遊び感覚で、お気軽にご参加ください。
2026年は、心軽やかに清々しくスタートしませんか?
当日の流れとタイムスケジュール
🔸講座内容
1、白を体感!カラー心理体験ライブセッション
2、白のエピソード
3、白の心身への作用と効果
4、白を暮らしやコミュニケーションに活用する方法
*ご準備いただくもの:筆記用具
白色の服や小物などを身につけるか、ご準備ください。
遊び感覚なのでお気軽に!必須ではありません。
こんな方を対象としています
リラクゼーションやメンタルケアに色彩の心理効果や作用を取り入れたい
色彩心理を取り入れて自己表現の幅を広げたい
子育て、家族、職場の人間関係、看護や介護のコミュニケーションスキルとして学びたい
カウンセラーやセラピスト、メンタルトレーナー、教育、看護、介護、医療の現場、管理職の方の職場やビジネスのコミュニケーションスキルとして活かしたい。
アートやデザインの仕事で色彩の持つ心理効果や心身との関係の知識を取り入れたい
ボランティア等の社会参加のスキルとして活用したい
受講する際は以下をお読み下さい
ZOOMによるオンラインレッスン
事前に講師から各受講生の方へ、ご案内いたします。
- キャンセルポリシー
- 講座開催日の2日前までのキャンセル料は発生しませんが、それより後のキャンセルに関してはクラス料金の0%をキャンセル料としていただきます。
また開催日当日のキャンセルはキャンセルポリシーに関わらず、全額返金不可となりますのでご了承ください。
松元 昌子(まつもと しょうこ)
カラーコンサルタント イルドクルール代表
色の学校エコールドクルール主宰。
パーソナルカラーイメージコンサルティング、衣食住のカラーブランディング、色彩講座セミナー講師、生涯学習、学校、企業研修、医療、福祉、介護現場でのカラーボランティア。色彩心理を通して心豊かな暮らし方やメンタルケアを提案している。
30年にわたるカラーコンサルティングや色彩心理セッションの実践と臨床研究に基づき、メンタルバランスや対人コミュニケーションなど実践的な独自の色彩心理システム『ナインカラーサイコロジー』『カラー心理セラピー』を展開。色彩心理カラーワークセラピスト養成講座、カラーリクリエーション®️インストラクター養成講座主催。
体験型のワークを通して、色彩心理を楽しく、具体的にわかりやすくお伝えします!