麗しのベリーダンス
レッスン費/ ￥3,000 (税込)
こんな講座を開催します
ベリーエクササイズ教室
ベリーダンスの動きを使ったエクササイズ。
社団法人ベリーエクササイズ協会認定講師による、ベリーエクササイズ。
当日の流れとタイムスケジュール
ストレッチ
ベリーダンスの基本の動き
音楽を使ってベリーエクササイズ
クールダウン
こんな方を対象としています
運動不足解消したい方
身体を動かして汗をかきたい方
尿漏れなど、加齢による骨盤周りの不調がある方
受講する際は以下をお読み下さい
動きやすい格好
水分補給
タオル
をお持ちください。
床に座ることがあるので気になるかたはマットやバスタオルなどをお持ちください。
妊娠中、産後の方は医師の診断受けてご参加ください。
- キャンセルポリシー
- 講座開催日の3日前までのキャンセル料は発生しませんが、それより後のキャンセルに関してはクラス料金の50%をキャンセル料としていただきます。
また開催日当日のキャンセルはキャンセルポリシーに関わらず、全額返金不可となりますのでご了承ください。
先生プロフィール
崎本 優先生
stella bellydancecircleは
大人の部活として、小学生から70代までが在籍し、北九州を中心に、お祭り、イベント、施設慰問などで活動しています。
30名以上が在籍する幅広い年代のメンバーによる、ベリーダンスサークル。
ベリーダンス、ベリーエクササイズ、キッズベリー、チアベリーなどたくさんのジャンルのダンスを行ってます。