寝転がったまま、たった15分で体質改善！コアチューニング®︎体操教室
受講料/ ￥2,500 (税込)
こんな講座を開催します
「寝転がったまま、たった15分で体質改善！コアチューニング®︎体操教室」
JAPANコアチューニング®︎協会認定講師の吉田優子がお届けするコアチューニング®︎体操教室へようこそ！
肩こりや腰痛、冷え症や花粉症、アレルギー、便秘など、日々の身体の不調にさよならを告げましょう。さらに、やる気が出ない、気力がない、疲れやすい、だるい、という方々にもぴったりです！
身体も心も元気になる秘訣をお届けします。ぜひ、感動の重力体感体験をお楽しみください！
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※コアチューニング®︎って何？
実は、コアチューニング®︎はストレッチでも筋トレでもありません。
コア＝身体のコア「体幹」と精神のコア「心」をチューニング＝調律していく「身心調律メソッド」です。
コアチューニング®︎は寝転がったまま出来る簡単な体操で身体と心をチューニングして、体質改善を促し元気で笑顔溢れる毎日をサポートします！
当日の流れとタイムスケジュール
１スタートご挨拶
２コアチューニング®︎簡単な座学
「コアチューニング®︎って何？」
３コアチューニング®︎体操教室ベーシック
・今の身体の状態を知ろう「ビフォー検査」
・寝転がったまま「コアチューニング®︎体操」
・チューニング後の身体の状態をチェック「アフター検査」
４体感のシェアタイム
終了
こんな方を対象としています
どなたでもご参加できます。
・肩こり
・腰痛
・冷え症
・花粉症
・アレルギー
・便秘
・睡眠の質がきになる
など日々の身体に不調を感じる方。
さらに
・やる気が出ない、気力がない、疲れやすい、だるい、そして人生を変えたい！という方々にもぴったりです！
受講する際は以下をお読み下さい
【服装とご準備いただくもの】
・動きやすい服装（スカートNG）（お腹を締めつけない柔らかいパンツは可）
・お水などの飲料（水分補給）
・仰向けになりづらい方は楽な姿勢で仰向けになれるようクッションなどをご持参頂いても大丈夫です。ご不明点はご相談ください。
- キャンセルポリシー
- 講座開催日の2日前までのキャンセル料は発生しませんが、それより後のキャンセルに関してはクラス料金の10%をキャンセル料としていただきます。
また開催日当日のキャンセルはキャンセルポリシーに関わらず、全額返金不可となりますのでご了承ください。
吉田 優子先生
JAPANコアチューニング®︎協会認定講師の吉田優子です！
旅するセラピストとして、様々な地域で教室や施術、そして資格が取得できる養成講座を開催しています。
私の信念は、「身体が変われば意識が変わり、意識が変われば波動が変わり、波動が変われば縁するものが変わり、縁するものが変われば人生が変わる！」というものです。
コアチューニング®︎を通じて、この感覚を体験していただき、元気で笑顔溢れる「歩くパワースポットとなる人」を育成しています。
寝転がったまま１日15分！セルフチューニングで調えていきましょう。
お会いできるのを楽しみにしています！
