美姿勢ヨガ

場所: きゅうでんe-住まいる北九州(多目的スペース)
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料金(税込): 大人 1,500円  18才迄 1,000円  障害者 500円 

定員5

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太駄 惠子

【認証済み】
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姿勢が気になる方
美姿勢を目指している方
姿勢が悪いお子様
食事に気をつけているのに痩せられない方
腰痛、肩こりの方
シンデレラ体重を目指している方

太陽礼拝でのポーズを、長くキープする事で、ご自身の身体の弱いところ、意識すべきところを見つけていきます。そこから、呼吸にも意識をむけ、呼吸と身体をつないでいきます。
一つ一つ丁寧に取り組むことで、姿勢への意識付けをしていきましょう。

美しいS字カーブを目指して
どなたでもご参加頂けます♡
一度うけたら、身体と心が軽くなるのを実感して頂けます

【確認事項】
✾マット、お水、タオルをご用意下さい
お持ちでない方は事前にお問い合わせ下さい
✾マスク着用でレッスンをご受講頂きます
✾最善の注意を払いますが、レッスン中のお怪我や盗難については、一切責任を負いかねますのでご了承下さい
✾小さなお子様連れ◎事前にご連絡下さい
✾何か不安な事などございましたら、お気軽にお問い合わせ下さい♡

【会場情報】

施設名 きゅうでんe-住まいる北九州(多目的スペース)
住所 福岡県北九州市小倉北区米町2丁目3-1 小倉営業所1F
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開催日
2021年11月18日(木)PM 2:00 〜 PM 3:15 (キャンセル期日:2021年11月16日(火)まで)

【キャンセルポリシー】
クラスの開催日の2日前までのキャンセル料は発生しませんが、それより後のキャンセルに関してはクラス料金の20%をキャンセル料としていただきますのでご了承ください。

2021年11月18日(木)PM 2:00 〜 PM 3:15
定員5
太駄 惠子

ヨガインストラクターのケイコです。私は身体が硬いです。
身体が硬くてもヨガの良さや、楽しさを体験していただけるようなレッスンを目指しています。
得意なレッスンは、「ヨガ入門」。
一時間たくさんポーズをとるのではなく、太陽礼拝で、ヨガでの身体の使い方を丁寧にお伝えしていきます。
小さなお子様連れ(幼児)でも安心して受講頂けます☺✾保有資格RYT200 ロコモヨガ 
YACEP ハンズオンアジャストメントマスターズコース障害者スポーツ指導員初級 カラダバランスインストラクター美姿勢コーディネーター

【認証済み】
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ご参加頂き、ありがとうございました。\n嬉しいお言葉を、たくさんありがとうございます♡\n太陽礼拝を、楽しんでできるというのは、とても素晴らしいと思います。私も嬉しいです。\nもっともっと、良さが伝わっていくように、精進します。またのご参加お待ちしております。\nレビューありがとうございました^_^

もっと詳しく keyboard_arrow_down 09月29日

太駄 惠子

いつも明るく楽しい恵子先生のレッスンに参加させ頂きました。\n先生は、スタイル抜群で、自分もああなりたいな・・・、ヨガをがんばろうと思います。\n誰にでもわかりやすい言葉で、危険がないように、ということが丁寧なレッスンからも伝わってきました。\n太陽礼拝は楽しいですね、改めて再確認しました。\nまた参加します!よろしくお願いします!!\n\n

もっと詳しく keyboard_arrow_down 09月29日
41〜50歳 女性

毎月ありがとうございます^_^\n月一度〜2度でも、身体の変化が著しく、見ている私も嬉しいです。日常に取り入れられるポーズもお伝えしておりますので、ぜひぜひ、不調を感じたときなど取り入れられて見てください。また宜しくお願い致します

もっと詳しく keyboard_arrow_down 09月08日

太駄 惠子

今日も、丁寧に教えて頂きありがとうございました

もっと詳しく keyboard_arrow_down 09月07日
41〜50歳 女性

レビューありがとうございます^_^\nヨガは確かにとても奥深いです。\nまだまだ習得すべきことがたくさんあるので、これからも精進していき、少しずつ皆様にもお伝えしていきたいです。ご参加頂き、ありがとうございました^_^

もっと詳しく keyboard_arrow_down 08月29日

太駄 惠子

少人数でしたので、お一人お一人に丁寧にわかりやすく教えて頂き、とても良かったです。先生は優しく、ポーズの意味も教えて下さるので、ヨガは奥深いな、と思いました。あっという間の一時間でした。また、参加します。ありがとうございました。

もっと詳しく keyboard_arrow_down 08月29日
41〜50歳 女性

ご参加頂きありがとうございました。\n身体も心もスッキリできて良かったです。\nプライベートレッスンのようなレッスンを提供していきたいので、嬉しいお言葉です。\nレビューありがとうございました!!

もっと詳しく keyboard_arrow_down 08月12日

太駄 惠子

わかりやすくレッスンして下さるので、集中してヨガを楽しむことができました。自分に合わせてポーズがとりやすくなるポイントを教えてもらえるのがよかったです。終わった後は身体もスッキリしていたし、何だか心もスッキリしていました。\nまたお願いします。

もっと詳しく keyboard_arrow_down 08月12日
31〜40歳 女性

ご参加頂きありがとうございました。身体が軽くなると心も軽くなりますね。呼吸もしやすくなります。継続されると、更に身体も心の変化もより実感頂けると思いますので、ぜひまたお願い致します。

もっと詳しく keyboard_arrow_down 08月11日

太駄 惠子

太駄先生のヨガ講座は、教え方も丁寧で、きれいなポーズができると、とても褒めてくれるので、気分も上がります。終わった後は、身体が軽いです。\n毎月参加しようと思います。\nありがとうございました。

もっと詳しく keyboard_arrow_down 08月11日
41〜50歳 女性

ご参加頂きありがとうございました。\n月に一度でも通っていただけると、更に身体と心の変化を感じる事ができると思いますので、ぜひまた、次回お待ちしております。レビューありがとうございました!

もっと詳しく keyboard_arrow_down 08月11日

太駄 惠子

大人気の太田先生のヨガに参加

もっと詳しく keyboard_arrow_down 08月11日
41〜50歳 女性

ご参加頂きありがとうございました!\n私のレッスン内容がきちんとお伝えできていて良かったです。お家でもされようとしているお気持ちも、とても素晴らしいです。

もっと詳しく keyboard_arrow_down 08月11日

太駄 惠子

一人一人に応じたきめ細やかなレッスンでした!体を痛めないポーズの正しい取り方を教えてもらえるので、覚えて家でもできそうです。ありがとうございました。

もっと詳しく keyboard_arrow_down 08月11日
31〜40歳 女性

ご参加頂きありがとうございました☺\n私も有意義なお時間を共に過ごせて楽しかったです。\nそして、素敵なレビューもありがとうございます!

もっと詳しく keyboard_arrow_down 08月11日

太駄 惠子

先日はありがとうございました。\n楽しいクラスで、コロナ禍での限られた中ではありますが、有意義なレッスンを受講できました。\nハタヨガに対する先生の深い愛を感じました。\nまた参加ささていただきます。

もっと詳しく keyboard_arrow_down 08月10日
41〜50歳 女性
大人
18才迄
障害者