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美姿勢ヨガ

大人/1,500 (税込)

18才迄/1,000 (税込)

障害者/500 (税込)

  • 75分
  • 定員5名
美しいS字カーブを目指して
どなたでもご参加頂けます♡
一度うけたら、身体と心が軽くなるのを実感して頂けます
美しいS字カーブを目指して
どなたでもご参加頂けます♡
一度うけたら、身体と心が軽くなるのを実感して頂けます

こんな講座を開催します

太陽礼拝でのポーズを、長くキープする事で、ご自身の身体の弱いところ、意識すべきところを見つけていきます。そこから、呼吸にも意識をむけ、呼吸と身体をつないでいきます。
一つ一つ丁寧に取り組むことで、姿勢への意識付けをしていきましょう。

こんな方を対象としています

姿勢が気になる方
美姿勢を目指している方
姿勢が悪いお子様
食事に気をつけているのに痩せられない方
腰痛、肩こりの方
シンデレラ体重を目指している方

受講する際は以下をお読み下さい

✾マット、お水、タオルをご用意下さい
お持ちでない方は事前にお問い合わせ下さい
✾マスク着用でレッスンをご受講頂きます
✾最善の注意を払いますが、レッスン中のお怪我や盗難については、一切責任を負いかねますのでご了承下さい
✾小さなお子様連れ◎事前にご連絡下さい
✾何か不安な事などございましたら、お気軽にお問い合わせ下さい♡

キャンセルポリシー
講座開催日の2日前までのキャンセル料は発生しませんが、それより後のキャンセルに関してはクラス料金の20%をキャンセル料としていただきます。
また開催日当日のキャンセルはキャンセルポリシーに関わらず、全額返金不可となりますのでご了承ください。

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先生プロフィール
太駄 惠子

太駄 惠子先生

ヨガインストラクターのケイコです。私は身体が硬いです。
身体が硬くてもヨガの良さや、楽しさを体験していただけるようなレッスンを目指しています。

得意なレッスンは、プライベートレッスンの「ヨガ入門」。

たくさんポーズをとるのではなく、太陽礼拝で、ヨガでの身体の使い方を丁寧にお伝えしていきます。

✨小さなお子様連れ(幼児)でも安心して受講頂けます☺

✅保有資格RYT200
✅ロコモヨガ 
✅YACEP ハンズオンアジャストメント   マスターズコース
✅障害者スポーツ指導員初級 
✅カラダバランスインストラクター
✅美姿勢コーディネーター

✅キッズヨガフェスティバル2023公式アンバサダーに就任しました♪

✨\\ご予約お待ちしております//✨

開催場所
北九州・筑豊エリア/きゅうでんe-住まいる北九州(多目的スペース) 施設詳細へ
定員数
5名
価格(税込)
大人:¥1,500
18才迄:¥1,000
障害者:¥500
キャンセルポリシー
講座開催日の2日前までのキャンセル料は発生しませんが、それより後のキャンセルに関してはクラス料金の20%をキャンセル料としていただきます。
また開催日当日のキャンセルはキャンセルポリシーに関わらず、全額返金不可となりますのでご了承ください。

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