肩こり解消レッスン非常事態宣言で、いつも以上にパソコンやスマホに向かう事が増えて肩周りが辛い方、日頃から肩周りに悩んでいる方などにオススメです。
1名様/ ￥2,000 (税込)
2名様/ ￥1,500 (税込)
3名以上/ ￥1,000 (税込)
こんな講座を開催します
15時45分〜16時45分の60分レッスンです。
肩周りだけではなく、全身も使っていくので、どなたでも受講できます。
こんな方を対象としています
ウォーミングアップから、肩周りにアプローチしていきます。肩周りが緩んてくると、胸がひらきやすくなり、呼吸が通りやすくなります。
●肩こりが気になる方
●姿勢が気になる方
●巻肩の方
●自律神経が乱れている方
に特にオススメです
受講する際は以下をお読み下さい
皆様へのお願い
コロナ対策の為
●マスク着用
●マット、お水、タオルのご用意
レッスン中のお怪我については、責任を負いかねますのでご了承下さい
- キャンセルポリシー
- 講座開催日の2日前までのキャンセル料は発生しませんが、それより後のキャンセルに関してはクラス料金の10%をキャンセル料としていただきます。
また開催日当日のキャンセルはキャンセルポリシーに関わらず、全額返金不可となりますのでご了承ください。
先生プロフィール
太駄 惠子先生
ヨガインストラクターのケイコです。私は身体が硬いです。
身体が硬くてもヨガの良さや、楽しさを体験していただけるようなレッスンを目指しています。
得意なレッスンは、プライベートレッスンの「ヨガ入門」。
たくさんポーズをとるのではなく、太陽礼拝で、ヨガでの身体の使い方を丁寧にお伝えしていきます。
✨小さなお子様連れ（幼児）でも安心して受講頂けます☺
✅保有資格ＲＹＴ200
✅ロコモヨガ
✅YACEP ハンズオンアジャストメント マスターズコース
✅障害者スポーツ指導員初級
✅カラダバランスインストラクター
✅美姿勢コーディネーター
✅キッズヨガフェスティバル2023公式アンバサダーに就任しました♪
✨\\ご予約お待ちしております//✨