■講座概要

この講座では、プロのパーソナルトレーナーが自宅でも簡単にできる「美尻トレーニング」を
受講者様の、ここ最近の体調やライフスタイル・姿勢・運動経験・身体操作中の可動制限・痛み疾患持ち、などに合わせたトレーニングをご提案する、セミパーソナルトレーニング感覚の講座となっております。

今流行の「美尻トレーニング」を、ただむやみに行うのではなく、その方に合った正しいウォーミングアップや、トレーニング方法、クールダウンのストレッチまでご提案させたいただきます。
気候も涼しくなりましたが、今年はコロナウイルスの影響で中々思うように体が動かせない方が多いのではないでしょうか？

初心者の方でも、簡単に気軽に参加できる講座になっておりますので、是非皆様のご参加お待ちしております♪

■講師プロフィール

講師：
　Personal Body Management株式会社　パーソナルトレーナー　冨田隆生

保有資格：
　NSCA-CPT　全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー
　AHA-BLS　HP　アメリカ心臓協会認定　ヘルスケアプロバイダー
　健康運動指導士　など
　
プロフィール：
学生時代より総合型のフィットネスクラブ、パーソナルトレーニングジムなどでアルバイトを経験。福岡と東京を中心に施設を巡り2019年春に新入社員として入社。
若干21歳でありながら、開業10年目にあたる老舗パーソナルトレーニングジムPBMにて飛ぶ鳥を落とす勢いで急成長し、10代のアスリートから８0代の介護予防まで幅広いお客様に支持される。
担当するお客様の80％が女性であるり、わかりやすく丁寧な指導に定評有り。