福岡市在住　1男1女の母。
子どものアレルギー体質、自身の病気の経験を経て食生活を見直す。
長男の高校受験を控え、野菜を多く取り入れたバランスの良い食事に磨きをかけ
『心身共に健康であること=食の力』と実感。
発酵調味料を利用した簡単で美味しいレシピ
ゆる糖質オフ料理のレシピなど
心も体も元気に、そして幸せになる料理の提案中です。