パーソナルリラクゼーション
参加費/ ￥1,500 (税込)
2021年01月27日（水） 18：00 ～ 20：00
こんな講座を開催します
お一人様のパーソナルです。
とてもおちついた雰囲気で軽い身体を手に入れたい方や疲れが溜まっている
はぜひおすすめのレッスンです。
初めにヨガの基本的なポーズを中心にレッスンを行いマッサージとヘッドマッサージを取り入れていく内容です。
そのなかで自分のからだの柔軟性や感覚の変化に気づいていきましょう。寒いこれからにはぴったりですね♪
こんな方を対象としています
初心者の方 シニア、免疫力アップ、健康的なカラダになりたい方、精神的リラックスしたい方にオススメです
受講する際は以下をお読み下さい
持ち物はフェイスタオル、飲み物
感染症にも安心
パーソナルレッスン一名様
- キャンセルポリシー
- 講座開催日の2日前までのキャンセル料は発生しませんが、それより後のキャンセルに関してはクラス料金の50%をキャンセル料としていただきます。
また開催日当日のキャンセルはキャンセルポリシーに関わらず、全額返金不可となりますのでご了承ください。
先生プロフィール
村田 智美先生
「笑顔で楽しく」「いくつになっても健康でありたい」私自身ヨガが苦手で身体も硬かった日々。栄養士の知識を活かして、食生活とヨガを生活に取り入れる事で、自分が整った状態、ヨガを通して自分と向き合う事ができました。ヨガ後の充実感という形で心の健康にもつなげれた。身体の外側内側から本当の美しさ、暮らしの中で健康かつ喜びにみちた人生が送れるようなお手伝いをしたいです。ぜひこの機会にはじめてみませんか？
